/ jueves 24 de septiembre de 2020

[GALERÍA] Visitaron Creel, retiro de meditación

“Expansión de conciencia en tiempos de Covid” vivieron chihuahuenses que se hospedaron durante cuatro días en la Sierra Tarahumara

Luego de meses de pandemia, chihuahuenses decidieron pasar unos días en el municipio de Creel, donde convivieron con la naturaleza a través de un retiro titulado “Expansión de conciencia en tiempos de Covid”, el cual estuvo a cargo Cristina Muñoz y Mariana García.

En esta ocasión, participó como instructora Paulina González, quien brindó a las asistentes herramientas para conservar su salud física, mental, emocional y energética a través de la práctica de yoga fomentando el ser, estar y acompañar, puntualizó la maestra.

Un recorrido por la cascada de Cusárare, lago de Arareco y Valle de los Monjes realizaron los viajeros, quienes del 3 al 6 de septiembre permanecieron fuera de la capital; se hospedaron dentro de la naturaleza, analizando la situación actual a través de la meditación.

Durante el retiro se impartieron pláticas relacionadas con la importancia de practicar yoga en momentos en que, debido a la pandemia, la ansiedad y depresión han aumentado considerablemente entre niños, jóvenes y adultos.

Se resaltó que el yoga ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente a través de posturas físicas, ejercicios y medicación arrojando resultados positivos para la salud en general.

Luego de meses de pandemia, chihuahuenses decidieron pasar unos días en el municipio de Creel, donde convivieron con la naturaleza a través de un retiro titulado “Expansión de conciencia en tiempos de Covid”, el cual estuvo a cargo Cristina Muñoz y Mariana García.

En esta ocasión, participó como instructora Paulina González, quien brindó a las asistentes herramientas para conservar su salud física, mental, emocional y energética a través de la práctica de yoga fomentando el ser, estar y acompañar, puntualizó la maestra.

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