La deportista chihuahuense Tomary Ortega Zubía se prepara a conciencia a fin de participar en lo que será el proceso selectivo de karate nacional rumbo a dos importantes competencias como lo son: el Panamericano de Karate que tendrá lugar en Uruguay y de igual manera, al Mundial de la especialidad a celebrarse en Dubái.
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El evento de donde saldrá el representativo tricolor para dichas justas deportivas, se llevará a cabo en el período del 31 de julio al 1 de agosto, siendo la sede el Domo de la Feria de León, Guanajuato, a donde acudirán los mejores exponentes de esta disciplina del país.
“Estaré en la categoría Senior -55 kilogramos y actualmente ocupo el tercer sitio en el ranking nacional”: comentó Tomary, quien para este evento selectivo, dentro de su proceso de preparación: “estoy entrenando 3 sesiones diarias por las mañanas, siendo uno de los aspectos el entrenamiento aeróbico de alta intensidad, luego al medio día abordo la parte técnico táctica de karate y por las tardes entreno lo físico de fuerza y especial”.
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“Estoy actualmente entrenando en mi dojo, llamado Dojo Shoshin y yo misma llevo la planeación en cuanto a lo que karate se refiere, mi preparador físico es el LEF y LN Horacio Guardado quien también se encarga de la parte nutricional. En lo que corresponde al entrenamiento psicológico, me apoya la psicóloga del deporte Alma Leticia Santiago”.
CONÓZCALA
Nombre: Tomary Ortega Zubía
Fecha de nacimiento: 18 julio 1993
Lugar de nacimiento: Ojinaga Chih.
Edad: 27
Peso: 54 kilogramos
Estatura: 1.55 metros
Deporte: Karate
Categoría: -55kg
Club: Dojo shoshin
