/ jueves 28 de mayo de 2020

Dora Irma Meza no se da descanso

Su entrenamiento de basquetbol motiva a niños y jóvenes bajando los niveles de ansiedad y estrés

Tras más de dos meses de confinamiento y de estar enviado vía redes sociales sus actividades de la semana, la reconocida entrenadora Dora Irma Meza ha cambiado su estrategia en un intento por combatir el estrés y la ansiedad que han venido manifestando los más de cien niños, niñas y jóvenes que forman parte de su escuela “Pumas-Luis Urías”.

Desde hace unos días y a petición de los padres de familia, Dora Irma Meza ha tenido que utilizar la aplicación de Zoom que ahora está de moda, con el propósito de estar más en contacto con sus jugadores realizando dinámicas grupales, que no sólo mitiguen un poco los problemas emocionales que conlleva el aislamiento y el encierro en casa, sino también para convivir y compartir experiencias.

“Estamos en un momento muy difícil donde nosotros como padres de familia tenemos que estar muy atentos a los cambios emocionales de nuestros niños”, comenta, luego de haber tenido que modificar sus estrategias ante la alerta que generó en los padres la cambiante situación emocional de sus hijos. “Han sido más más de dos meses de estar en casa, hacer todo en casa, en sus patios, en sus habitaciones, lo cual está haciendo que muchos de nuestros niños presenten estados de ansiedad y de estrés”.

Ante ello, la entrenadora busca nuevas estrategias y las clases directas por Zoom se han convertido en la mejor herramienta.

“Son más de veinte chicos y chicas que se unen día a día para trabajar, estamos alternando los momentos porque son varias categorías que se deben atender con un número superior a las cien personas”, comenta. “Estamos trabajando los fundamentos, de poco a poco, un día vemos el bote, otro el pivote, y de esta manera, con 40 minutos o una hora de actividad continua, se ha logrado mitigar el estrés, a diferencia de la forma en que se estaba haciendo, cada quien en su casa”, explica.

Y no sólo trabajan los niños y jóvenes, sino que además la entrenadora promueve en otros momentos rutinas de activación para los padres de familia, que han sido muy reconfortantes y mantienen en alto el ánimo esperando que esta situación de la pandemia llegue pronto a su fin.



Te puede interesar:



Tras más de dos meses de confinamiento y de estar enviado vía redes sociales sus actividades de la semana, la reconocida entrenadora Dora Irma Meza ha cambiado su estrategia en un intento por combatir el estrés y la ansiedad que han venido manifestando los más de cien niños, niñas y jóvenes que forman parte de su escuela “Pumas-Luis Urías”.

Desde hace unos días y a petición de los padres de familia, Dora Irma Meza ha tenido que utilizar la aplicación de Zoom que ahora está de moda, con el propósito de estar más en contacto con sus jugadores realizando dinámicas grupales, que no sólo mitiguen un poco los problemas emocionales que conlleva el aislamiento y el encierro en casa, sino también para convivir y compartir experiencias.

“Estamos en un momento muy difícil donde nosotros como padres de familia tenemos que estar muy atentos a los cambios emocionales de nuestros niños”, comenta, luego de haber tenido que modificar sus estrategias ante la alerta que generó en los padres la cambiante situación emocional de sus hijos. “Han sido más más de dos meses de estar en casa, hacer todo en casa, en sus patios, en sus habitaciones, lo cual está haciendo que muchos de nuestros niños presenten estados de ansiedad y de estrés”.

Ante ello, la entrenadora busca nuevas estrategias y las clases directas por Zoom se han convertido en la mejor herramienta.

“Son más de veinte chicos y chicas que se unen día a día para trabajar, estamos alternando los momentos porque son varias categorías que se deben atender con un número superior a las cien personas”, comenta. “Estamos trabajando los fundamentos, de poco a poco, un día vemos el bote, otro el pivote, y de esta manera, con 40 minutos o una hora de actividad continua, se ha logrado mitigar el estrés, a diferencia de la forma en que se estaba haciendo, cada quien en su casa”, explica.

Y no sólo trabajan los niños y jóvenes, sino que además la entrenadora promueve en otros momentos rutinas de activación para los padres de familia, que han sido muy reconfortantes y mantienen en alto el ánimo esperando que esta situación de la pandemia llegue pronto a su fin.



Te puede interesar:



Local

La mejor decisión es Maru Campos: Felipe Calderón

A través de su cuenta de Twitter, el expresidente apoyó a la precandidata a la gubernatura de Chihuahua por el PAN

Local

En proceso denuncias y sanciones por construcción de la gasolinera El Platanito

En proceso denuncias y sanciones en contra del personal de la gasolinera el platanito: desarrollo urbano municipal

Local

El tiempo los podrá en su lugar: Maru Campos a Corral y Madero

La precandidata por el PAN a la gubernatura dijo que con esto culmina un tramo muy importante del camino que comenzó hace muchos años1

Sociedad

Renueva el TecNM sus actividades académicas

El subsecretario de Educación Superior, reconoció a la comunidad del TecNM por encabezar esta transformación en medio de la crisis sanitaria provocada por el Covid-19

Mundo

[Podcast] Las claves del mundo | Las monarquías 2: Monarquía británica, entre la moral y el cambio

¿Cómo es que el imperio británico llegó a ser tan poderoso y cuáles son los escándalos que rodean a la realeza?

Gossip

Estrenarán serie sobre misteriosa desaparición de joven en elevador

El cineasta compartió que desde el momento en que supo de este caso se sintió muy intrigado, por lo que está muy entusiasmado de responder las preguntas del público a través de esta serie

Gossip

Chicago med lleva el Covid-19 a la pantalla

La serie de médicos grabó su sexta temporada durante la pandemia y añadió en su trama casos y experiencias que ocurrían mientras filmaban

Cultura

La Casa del Actor, en peligro por pandemia

Jorge Ortiz de Pinedo denuncia que la ANDA adeuda 15 mdp al sitio de retiro fundado por Cantinflas

Sociedad

Covid y violencia saturan los panteones de Guanajuato

El aumento en homicidios y muertes por el Covid-19 han sido la causa de la falta de espacios, indican