/ lunes 30 de marzo de 2020

Quieren activos a los adultos mayores

El Imcfd sigue pendiente de las acciones con los adultos mayores que practican algún deporte o actividad física recreativa

Sin dejar de practicar la activación física y deportiva, el Imcfd sigue pendiente de las acciones con los adultos mayores que practican algún deporte o actividad física recreativa a fin de que, cumpliendo con las recomendaciones de permanecer en casa, puedan seguir ejercitándose en esta temporada.

RECIBE GRATIS LAS NOTICIAS DE EL HERALDO DE CHIHUAHUA DIRECTO EN TU CELULAR, DA CLIC PARA SUSCRÍBIRTE

Ejercicios tan sencillos como botar una pelota de baloncesto, o realizar pequeñas caminatas, ejercicios de estiramiento y de acondicionamiento físico general, para que a través de lo anterior sigan fortaleciendo el sistema inmunológico y sean menos propensos a contagios.

Y es que de acuerdo al Imcfd, con base a estudios de la Organización Mundial de la Salud, la práctica deportiva constante en las personas ha denostado la conservación en la funciones cardiorrespiratorias, musculares y óseas, en el caso de adultos mayores a partir de los 60 años, sigue siendo aliciente al detener el desgaste natural del cuerpo además de la liberación de endorfinas que evitan la depresión y desgaste cognitivo.

Todo esto traducido en la conservación de la calidad de vida de las personas de la tercera edad, quienes durante la mayor parte del año se dedican a practicar actividades que engloban jornadas de volibol, cachibol, basquetbol, atletismo, natación, beisbol, entre otras más.

Te recomendamos:

Foto: Cortesía | Ricardo Ortega

Sin dejar de practicar la activación física y deportiva, el Imcfd sigue pendiente de las acciones con los adultos mayores que practican algún deporte o actividad física recreativa a fin de que, cumpliendo con las recomendaciones de permanecer en casa, puedan seguir ejercitándose en esta temporada.

RECIBE GRATIS LAS NOTICIAS DE EL HERALDO DE CHIHUAHUA DIRECTO EN TU CELULAR, DA CLIC PARA SUSCRÍBIRTE

Ejercicios tan sencillos como botar una pelota de baloncesto, o realizar pequeñas caminatas, ejercicios de estiramiento y de acondicionamiento físico general, para que a través de lo anterior sigan fortaleciendo el sistema inmunológico y sean menos propensos a contagios.

Y es que de acuerdo al Imcfd, con base a estudios de la Organización Mundial de la Salud, la práctica deportiva constante en las personas ha denostado la conservación en la funciones cardiorrespiratorias, musculares y óseas, en el caso de adultos mayores a partir de los 60 años, sigue siendo aliciente al detener el desgaste natural del cuerpo además de la liberación de endorfinas que evitan la depresión y desgaste cognitivo.

Todo esto traducido en la conservación de la calidad de vida de las personas de la tercera edad, quienes durante la mayor parte del año se dedican a practicar actividades que engloban jornadas de volibol, cachibol, basquetbol, atletismo, natación, beisbol, entre otras más.

Te recomendamos:

Foto: Cortesía | Ricardo Ortega

Chihuahua

Pleno del TEE declara improcedente el juicio de Morena

El Pleno del TEE emitió dos resoluciones: se declaró improcedente el juicio respecto a la diputada Rosana Díaz y se declararon infundados los agravios planteados por diputados de Morena

Policiaca

Reportan volcadura en la avenida Silvestre Terrazas; conductor huye del lugar

El vehículo involucrado, un jeep modelo trazado 4x4, quedó obstruyendo el carril central y el de alta velocidad, impidiendo el flujo normal del tráfico

Parral

¿Cómo tramitar en Parral la tarjeta de “MediChihuahua”?

Quienes deseen ser derechohabientes y contar con acceso a la atención médica podrán registrarse en uno de los tres módulos instalados en clínicas y consultorios de la Secretaría de Salud en la ciudad

Parral

Realiza obispo Mauricio Urrea lavatorio de pies dentro del Jueves Santo en Parral

Durante su predicación, el Obispo hizo alusión a la vida de Cristo y su ejemplo de amor, servicio y humildad ante el prójimo al entregarse para el perdón de los pecados

Chihuahua

Encabeza el arzobispo Constancio Miranda Weckmann el lavatorio de pies en la Catedral

Fueron 12 niños los que representaron a los apóstoles de Jesús y que son parte de la Diócesis local de la Catedral

Chihuahua

Líneas de autobús dejan de vender pasajes a Juárez a migrantes

La Secretaría de Gobernación y la Secretaría de Comunicaciones, Infraestructura y Transportes (SCIT) les solicitó esta medida