/ martes 12 de noviembre de 2019

Se ponen reto de 21 días para bajar de peso

A través del ejercicio y sana alimentación, el coach Andrés Duarte entrena a hombres y mujeres en el parque El Platanito

Muy entusiasmados y activos, varios chihuahuenses se ejercitan para combatir la obesidad y el sobrepeso dentro de la comunidad Reto 21 Días.

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Reto 21 Días se trata de un proyecto de entrenamientos y nutrición a costos accesibles, por lo que muchos ciudadanos han dejado atrás el sedentario o/y sucumbido ante los beneficios de una vida activa. En Chihuahua, en el Parque El Platanito, el coach Andrés Duarte, enfermero de profesión enseña a hombres y mujeres de todas las edades a mantenerse en forma.

Explicó que se enfoca al bienestar de la gente a través de la nutrición y el ejercicio a fin de ir construyendo comunidades fuertes con hábitos saludables.

Los entrenamientos que reciben tienen costos accesibles.

El coach señaló que el objetivo es reducir el sobrepeso y la obesidad, dos padecimientos que acarrean más enfermedades, pues la diabetes, hipertensión, tiroides e infartos están relacionados debido a la falta de buenos hábitos.

En la ciudadanía de Chihuahua existen 15 puntos donde se realiza el reto, otro de ellos es en la Deportiva, donde se cuenta con grupos matutinos y vespertinos, donde se les ayuda a mejorar la energía, digestión y subir o bajar de peso.

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Reto 21 Días se trata de un proyecto de entrenamientos y nutrición a costos accesibles, por lo que muchos ciudadanos han dejado atrás el sedentario o/y sucumbido ante los beneficios de una vida activa. En Chihuahua, en el Parque El Platanito, el coach Andrés Duarte, enfermero de profesión enseña a hombres y mujeres de todas las edades a mantenerse en forma.

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