/ lunes 6 de enero de 2020

Lactancia materna igual a salud

La lactancia disminuye el riesgo de enfermedades tanto para la madre como para el bebé

El pecho materno es la forma de alimentación recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en los primeros meses de vida, ya que aporta grandes beneficios tanto al recién nacido como a la madre, además de que la leche está siempre disponible, a la temperatura justa y sin miedo a equivocaciones al prepararla o almacenarla.

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La importancia está en que el bebé recibirá los nutrientes necesarios para el aumento de sus defensas, mejor desarrollo de cerebro y del resto de su organismo.

Además se favorece la salud emocional de madre e hijo, debido al vínculo que estrechan al momento de la alimentación, siendo una experiencia única para ambos.

En cuanto al periodo de lactancia, debe ser desde el nacimiento hasta los seis meses de vida como mínimo, para después complementar con los alimentos adecuados, oportunos y seguros.

Bebés sanos

La lactancia aporta innumerables beneficios para el recién nacido, tales como:

-Disminuye el riesgo de infecciones, alergias, enfermedades respiratorias, problemas de obesidad, hipertensión, diabetes, así como una reducción del riesgo de padecer linfomas o leucemias infantiles.

-Mejor coeficiente intelectual y como resultado: mayor rendimiento escolar y menos problemas de conducta.

-En la edad adulta sufren menos infartos, obesidad o hipertensión y es más probable que crezcan en el escalafón social, tengan mejores trabajos y cumplan sus metas.

Súper mamás

-Las hormonas de la lactancia ayudan a útero y ovarios a recuperarse del embarazo y el parto: hay menor pérdida de sangre y la regla tarda en reaparecer.

-Menor riesgo de anemia y pérdida del peso ganado más fácilmente.

-Protección contra el cáncer de mama, de útero y de ovario.

-No hay que gastar dinero en un súper alimento que protege su salud y la del bebé para toda la vida.

- Mientras se da sólo el pecho, no hay que esterilizar, ni calentar biberones, y es fácil calmar al bebé.

- No hay que preocuparse por si se olvida preparar el biberón o el bebé pide cuando no estaba previsto.

Vinculo maternal

-El cuerpo de la mujer está listo para amamantar tras el parto y el recién nacido es capaz de encontrar y agarrar el pecho antes de la primera hora de vida.

-Los primero días, el recién nacido pedirá con frecuencia el pecho, ya que así se sentirá más seguro.

-Es cierto que toda madre que da el pecho necesitará más dedicación en exclusiva para su hijo las primeras semanas, pero esto también la ayudará a recuperarse mejor.

-Hoy en día mucha gente puede pensar que lo normal es dar el biberón y que la lactancia es cosa de madres que se sacrifican o no tienen obligaciones, sin embargo es una creencia falsa que ha influido en la cultura social.

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El pecho materno es la forma de alimentación recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en los primeros meses de vida, ya que aporta grandes beneficios tanto al recién nacido como a la madre, además de que la leche está siempre disponible, a la temperatura justa y sin miedo a equivocaciones al prepararla o almacenarla.

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La importancia está en que el bebé recibirá los nutrientes necesarios para el aumento de sus defensas, mejor desarrollo de cerebro y del resto de su organismo.

Además se favorece la salud emocional de madre e hijo, debido al vínculo que estrechan al momento de la alimentación, siendo una experiencia única para ambos.

En cuanto al periodo de lactancia, debe ser desde el nacimiento hasta los seis meses de vida como mínimo, para después complementar con los alimentos adecuados, oportunos y seguros.

Bebés sanos

La lactancia aporta innumerables beneficios para el recién nacido, tales como:

-Disminuye el riesgo de infecciones, alergias, enfermedades respiratorias, problemas de obesidad, hipertensión, diabetes, así como una reducción del riesgo de padecer linfomas o leucemias infantiles.

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-En la edad adulta sufren menos infartos, obesidad o hipertensión y es más probable que crezcan en el escalafón social, tengan mejores trabajos y cumplan sus metas.

Súper mamás

-Las hormonas de la lactancia ayudan a útero y ovarios a recuperarse del embarazo y el parto: hay menor pérdida de sangre y la regla tarda en reaparecer.

-Menor riesgo de anemia y pérdida del peso ganado más fácilmente.

-Protección contra el cáncer de mama, de útero y de ovario.

-No hay que gastar dinero en un súper alimento que protege su salud y la del bebé para toda la vida.

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- No hay que preocuparse por si se olvida preparar el biberón o el bebé pide cuando no estaba previsto.

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