caminar

28 de oct 2022

¿No te gusta caminar? Hacerlo podría ayudarte a prevenir muchas enfermedades

Caminar diariamente es una de las mejores maneras de prevenir enfermedades que van desde hipertensión hasta demencia

16 de sep 2022

¿Lo sabías? Caminar diariamente ayuda a quemar más grasa que otros ejercicios

Caminar todos los días por lo menos por una hora, trae beneficios tanto físicos como mentales

11 de jul 2022

Atletas deberán pagar para poder competir en mundial de Atletismo en Oregon

Los marchistas Andrés Olivas, Julio Salazar y el entrenador Micky Rodríguez, están en búsqueda de apyos para conseguir recursos para poder competir

19 de ago 2020

Dónde practicar senderismo en México

La nueva normalidad marca tendencia en cómo viajar y disfrutar al aire libre es una de ellas. ¡Conoce estos destinos!

18 de ago 2020

¿Por qué se conmemora el Día Mundial del Peatón?

El esfuerzo global manifiesta que caminar por la calle no debería ser motivo de accidentes o muertes