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Vivir más

  • Escrito por: De la Redacción
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¡Desintoxícate!

Ejercicio. Toma una pequeña caminata de alrededor de 10 o 15 minutos para reactivar en ese momento tu actividad intestinal y eliminar los molestos cólicos y gases. Acupresión. Además de que ayuda anímicamente a relajarte, un suave masaje circular con los dedos durante cinco minutos en la zona inflamada, te