/ miércoles 18 de octubre de 2023

Comer bien ayuda a prevenir enfermedades respiratorias en la temporada otoñal: IMPAS

Por el descenso de temperaturas que se aproxima

El Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud, emitió algunas medidas de prevención, que se pueden tomar para evitar enfermedades respiratorias, ante la próxima llegada de temporada con bajas temperaturas.

El IMPAS explicó que con el cambio de estación es común ver un descenso en las temperaturas y de la humedad en el aire. Estos factores suelen aumentar las probabilidades de contagio de enfermedades como la gripe, resfriado, asma, alergias respiratorias, neumonía, sinusitis, rinitis y bronquitis.

Ante esto, el IMPAS emite las siguientes medidas de prevención para la ciudadanía, como abrigarse de forma adecuada: Es importante usar prendas que nos protejan del ambiente frío; completar esquemas de vacunación, además de revisar calendarios de vacunación y aplicar las que corresponden a la temporada.

Foto: IMPAS

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Así mismo, sugirió mantener una alimentación adecuada y balanceada, en la cual, se privilegie la alimentación con frutas y verduras ricas en vitamina A, C y D como la naranja, mandarina, guayaba y zanahoria; también, hidratarse constantemente, ya que es importante procurar el consumo constante de líquidos.

EL IMPAS pidió lavar las manos constantemente, con agua y jabón después de volver de la calle, antes y después de cocinar o comer, así como antes y después de ir al baño o cambiar pañales; y por último, cubrir la boca al toser o estornudar con el pliegue del codo para evitar contagiar a otros.

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Además de estas medidas, el IMPAS también le recuerda a la ciudadanía la importancia de acudir al médico en caso de presentar algún síntoma o malestar y evitar automedicarse en casa.

Por ello, pone a disposición de la ciudadanía la consulta médica, la cual se puede agendar por medio de la línea telefónica del 072, extensiones 2259, 2260 y 2261, o bien, acudir a las instalaciones del IMPAS ubicadas en la calle Cuarta número 2007 de la colonia Centro.

El Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud, emitió algunas medidas de prevención, que se pueden tomar para evitar enfermedades respiratorias, ante la próxima llegada de temporada con bajas temperaturas.

El IMPAS explicó que con el cambio de estación es común ver un descenso en las temperaturas y de la humedad en el aire. Estos factores suelen aumentar las probabilidades de contagio de enfermedades como la gripe, resfriado, asma, alergias respiratorias, neumonía, sinusitis, rinitis y bronquitis.

Ante esto, el IMPAS emite las siguientes medidas de prevención para la ciudadanía, como abrigarse de forma adecuada: Es importante usar prendas que nos protejan del ambiente frío; completar esquemas de vacunación, además de revisar calendarios de vacunación y aplicar las que corresponden a la temporada.

Foto: IMPAS

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Así mismo, sugirió mantener una alimentación adecuada y balanceada, en la cual, se privilegie la alimentación con frutas y verduras ricas en vitamina A, C y D como la naranja, mandarina, guayaba y zanahoria; también, hidratarse constantemente, ya que es importante procurar el consumo constante de líquidos.

EL IMPAS pidió lavar las manos constantemente, con agua y jabón después de volver de la calle, antes y después de cocinar o comer, así como antes y después de ir al baño o cambiar pañales; y por último, cubrir la boca al toser o estornudar con el pliegue del codo para evitar contagiar a otros.

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Además de estas medidas, el IMPAS también le recuerda a la ciudadanía la importancia de acudir al médico en caso de presentar algún síntoma o malestar y evitar automedicarse en casa.

Por ello, pone a disposición de la ciudadanía la consulta médica, la cual se puede agendar por medio de la línea telefónica del 072, extensiones 2259, 2260 y 2261, o bien, acudir a las instalaciones del IMPAS ubicadas en la calle Cuarta número 2007 de la colonia Centro.

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