“Una de las grandes ventajas de practicar la misma disciplina y practicara en pareja, es que planeamos juntos los entrenamientos y de igual manera la alimentación, además del apoyo mutuo que se requiere en las competencias a las que asistimos”: comentaron los deportistas Verónica Ortiz Mendoza y Juan Alfredo Córdova Vásquez, asiduos practicantes del físico constructivismo en Ciudad Cuauhtémoc.
Ellos han dedicado parte de su vida desde que se conocieron a desarrollarse en esta disciplina y promoverla entre la comunidad siempre con la premisa de la importancia de mantenerse físicamente activos.
“Desde pequeños nos ha gustado el deporte pues practicamos en algún momento otras disciplinas como el futbol, voleibol, basquetbol y atletismo, pero desde hace 5 años, nos hemos dedicado de lleno al físico culturismo en donde hemos tenido importantes” señaló Verónica.
“Para poder tener un desarrollo y avance en esta disciplina, un aspecto importante es la alimentación, ya que sin ésta, no se obtendrán los resultados deseados, y de manera conjunta también está lo relativo al entrenamiento y el descanso, Cabe mencionar que una parte importante en la preparación de un fisicoculturista para lograr los objetivos deseados es la parte psicológica”.
“Otra parte importante y que acentúa las ventajas de realizar actividad física en pareja es que siempre nos apoyamos en la motivación que se necesita en los momentos difíciles, y eso hace que disfrutemos mas lo que hacemos”. Ambos pertenecen y representan al Spartan Gym de la ciudad manzanera.
“Asiduos participantes de eventos de fitness, ambos están a la espera de la reactivación de las actividades y competencias de esta disciplina por lo que continuarán con su etapa de preparación para estar listos.
EL APUNTE:
“Me gustaría que apoyarán a las mujeres mayores de 45 años en este deporte, hay mucho talento en nuestra ciudad y poco patrocinio para ellas”.
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