/ sábado 4 de julio de 2020

Experto recomiendan ejercicio y buena alimentación ante confinamiento

Especialistas pidieron a las familias chihuahuenses realizar actividad física y llevar a cabo una sana alimentación para mantener una buena salud, así como una mejora en estado de ánimo

Ante la contingencia de salud nacional por el Covid-19 y el aislamiento en los hogares, especialistas pidieron a las familias chihuahuenses realizar actividad física y llevar a cabo una sana alimentación para mantener una buena salud, así como una mejora en estado de ánimo.

Si te gusta estar informado, suscríbete a nuestro NEWSLETTER y recibe todas las mañanas las noticias más importantes de Chihuahua. Da clic aquí, es gratis

Lo anterior fue informado en el marco de la serie de las conferencias virtuales que realiza Paz y Convivencia Ciudadana A.C., en las cual da a conocer las actividades diarias que realiza a favor de la población.

La presentación estuvo a cargo de Edgar Allende y Katia Juárez, nutriólogos e integrantes de la asociación civil, quienes dieron a conocer una serie de consejos para contrarrestar las afectaciones ocasionadas por la mala alimentación y falta de activación.

Ambos especialistas coincidieron que ante la situación atípica que se vive en el país y en el estado por el COVID-19, es de suma importancia cuidar la buena alimentación y el deporte, ya que no solamente ayudan en el aspecto físico, sino también en el emocional.

Explicaron que no se requiere exclusivamente del gimnasio o de algún aparato para lograr una activación, ya que también se puede trabajar en el hogar con una serie de herramientas básicas como botes, costales, etc, con los cuales se puede trabajar al respecto.

Asimismo, los especialistas hicieron hincapié en la relevancia de los efectos positivos que trae consigo la buena alimentación y el ejercicio, ya que aseguraron que además de ayudar a tener una buena salud, también ayudar a mejorar el estado de ánimo y la convivencia en el hogar.


Te puede interesar:




Ante la contingencia de salud nacional por el Covid-19 y el aislamiento en los hogares, especialistas pidieron a las familias chihuahuenses realizar actividad física y llevar a cabo una sana alimentación para mantener una buena salud, así como una mejora en estado de ánimo.

Si te gusta estar informado, suscríbete a nuestro NEWSLETTER y recibe todas las mañanas las noticias más importantes de Chihuahua. Da clic aquí, es gratis

Lo anterior fue informado en el marco de la serie de las conferencias virtuales que realiza Paz y Convivencia Ciudadana A.C., en las cual da a conocer las actividades diarias que realiza a favor de la población.

La presentación estuvo a cargo de Edgar Allende y Katia Juárez, nutriólogos e integrantes de la asociación civil, quienes dieron a conocer una serie de consejos para contrarrestar las afectaciones ocasionadas por la mala alimentación y falta de activación.

Ambos especialistas coincidieron que ante la situación atípica que se vive en el país y en el estado por el COVID-19, es de suma importancia cuidar la buena alimentación y el deporte, ya que no solamente ayudan en el aspecto físico, sino también en el emocional.

Explicaron que no se requiere exclusivamente del gimnasio o de algún aparato para lograr una activación, ya que también se puede trabajar en el hogar con una serie de herramientas básicas como botes, costales, etc, con los cuales se puede trabajar al respecto.

Asimismo, los especialistas hicieron hincapié en la relevancia de los efectos positivos que trae consigo la buena alimentación y el ejercicio, ya que aseguraron que además de ayudar a tener una buena salud, también ayudar a mejorar el estado de ánimo y la convivencia en el hogar.


Te puede interesar:




Finanzas

Rechaza Clúster Minero subcontratación de 69%

“Nosotros tenemos un registro de 40% de trabajadores de compañías que prestan servicios al sector; la cifra del Inegi debe ser al revés”: Durán

Local

Cancelarían Expogan 2020 por la pandemia

Debido a la incertidumbre que existe en cuanto a la evolución de la pandemia, ya se está trabajando en alternativas para que los productores de ganado de registro del estado puedan exhibir sus ejemplares

Local

Multarán eventos masivos con 100 mil pesos

Mientras tanto en próximas semanas “se cocina” una carrera de caballos en Satevó, a la que los conocedores han bautizado como "el evento del siglo”

Noroeste

Hallan hombre herido y uno más sin vida

Fueron localizados en el kilómetro 54 de la carretera Anáhuac a Riva Palacio esta madrugada, en el mismo lugar, fue rescatado una persona más con heridas de arma de fuego

Local

Cancelarían Expogan 2020 por la pandemia

Debido a la incertidumbre que existe en cuanto a la evolución de la pandemia, ya se está trabajando en alternativas para que los productores de ganado de registro del estado puedan exhibir sus ejemplares

Finanzas

Rechaza Clúster Minero subcontratación de 69%

“Nosotros tenemos un registro de 40% de trabajadores de compañías que prestan servicios al sector; la cifra del Inegi debe ser al revés”: Durán

Cultura

Cinco experiencias con insectos en México

Siempre han estado ahí, pero pocas veces los vemos a detalle; te contamos dónde acercarte a los bichos que hay en nuestro país

Doble Vía

Una feromona "irresistible" es la que provoca las plagas de langostas

Según un estudio publicado en la revista Nature, la sustancia química es emitida por el insecto cuando se encuentra cerca de un grupo de sus semejantes

Salud

Estudio avala eficacia de cubrebocas de tela para frenar pandemia

Los científicos recurrieron a modelos matemáticos para examinar el impacto del uso de la mascarilla y su distribución entre la población general durante un brote de coronavirus