El Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte invita al público en general, deportistas, comités y entrenadores a unirse al “Día del Desafío” promoviendo activaciones físicas desde casa, en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, el próximo miércoles 27 de mayo.
La dependencia invitó a la población a participar, con el objetivo de mejorar las condiciones de salud de las y los chihuahuenses a través del deporte, que primera vez se adaptará a un modelo de actuación digital vía redes sociales, con acciones físicas no presenciales, debido a la jornada de distanciamiento social a causa de la contingencia sanitaria, y promoviendo el #QuédateEnCasa.
De forma interactiva, los participantes podrán subir sus fotos o videos con activaciones solos o en familia utilizando los hashtags #JuntosNosActivamosEnCasa y #DíadelDesafioMX20, además también podrán seguir clases en vivo a través de la página de Facebook del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte a cargo de instructores especializados en sus disciplinas.
Aunado a las diversas clases físicas que se transmitirán el miércoles 27 de mayo, se tendrá la participación de Mauricio Balderrama, entrenador en jefe del equipo chihuahuense Caudillos Pro Football, con la plática sobre los beneficios de la activación física en las personas en medio de la contingencia sanitaria.
El encargado del IMCFD, Tomás Aguilera externó la invitación a fin de que más chihuahuenses se unan al desafío que se realiza a nivel mundial y realizar una activación masiva desde sus respectivas casas promoviendo los beneficios del deporte para reducir riesgos de enfermedades cardiacas, mejorar la respiración, la presión arterial, la fuerza y resistencia que son condiciones que mejoran la salud en las personas.
Programa ‘Día del Desafío’, el miércoles 27 de mayo, vía Facebook @IMCFD
8:30 am – Norma Isela González / Clase de Yoga
9:30 am – Karla Alejandra Aguirre Irigoyen / Entrenadora de fitness / Combate, HIIT y Tábata
11:30 am – Antonio Cano / Entrenamiento funcional
1:30 pm – Plática del coach Mauricio Balderrama de los beneficios de la activación física en las personas en medio de la contingencia sanitaria.
4:30 pm – Nancy Morales Acosta / Clase de zumba
5:45 pm – Alejandra Porras / Acondicionamiento Físico
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